תיאור
כדור כוח מגומי מתאים לזריקות, לסיבובים, לסקוואט עם משקל ולתרגילי ליבה. 5 ק"ג הוא משקל נוח למתחילים ולתרגילים עם הרבה חזרות.
למי זה מתאים? סטודיו, חדרי כושר, מאמנים אישיים ואימון בבית.
איך בוחרים משקל לכדור כוח?
לזריקות מהירות ולתרגילי ליבה עם הרבה חזרות בחרו כדור קל יחסית, שמאפשר לשמור על מהירות ועל טכניקה. לסקוואט ולתרגילי כוח אפשר לעבוד עם כדור כבד יותר. בסטודיו ובחדר כושר מקובל להחזיק כמה משקלים, כדי שכל מתאמן יעבוד לפי הרמה שלו.
שאלות נפוצות
למי מתאים כדור קל של 1–3 ק"ג?
למתחילים, לנוער, למבוגרים ולתרגול בהדרכת פיזיותרפיסט.
יש מחיר לסטודיו?
כן, לסטודיו, לחדרי כושר ולמאמנים אפשר לפנות להצעת מחיר לכמויות.
מוצרים נוספים בקטגוריה: כדורי כוח. משלוח עד הבית לכל הארץ.
