תיאור
מעמד שמרים את משקולות היד מהרצפה ומסדר אותן לפי משקל. המתאמנים מוצאים מהר את המשקל הנכון, והרצפה נשארת פנויה ובטוחה.
למי זה מתאים? חדר כושר ביתי, סטודיו קטן וקליניקות.
לפני ההזמנה: בדקו שסוג המשקולות שלכם (משושות, עגולות או אולימפיות) מתאים לעריסות.
איך בוחרים משקל למשקולת יד?
כלל אצבע נוח: בחרו משקל שאיתו אפשר לבצע 8 עד 12 חזרות בטכניקה טובה, כשהחזרות האחרונות מאתגרות. לתרגילי רגליים, גב וחזה משתמשים בדרך כלל במשקלים כבדים יותר, ולתרגילי כתפיים וזרועות במשקלים קלים יותר. לכן כדאי להחזיק כמה משקלים, או לבנות סט בהדרגה.
שאלות נפוצות
המחיר הוא לזוג?
לא, המחיר הוא למשקולת אחת. לתרגילים בשתי ידיים הזמינו שתי יחידות.
מה ההבדל בין משקולת ניאופרן למשקולת כבדה לחדר כושר?
משקולות ניאופרן מגיעות במשקלים קלים עד בינוניים, נעימות לאחיזה ומגינות על הרצפה. הן מתאימות לבית, לסטודיו ולשיקום. משקולות כבדות מיועדות לאימון כוח בחדר כושר ולמתאמנים מתקדמים.
מוצרים נוספים בקטגוריה: משקולות ואימון כוח. משלוח עד הבית לכל הארץ.
